二維碼掃描隨時消費保健簡潔
蒿子稈，在國內 的西北全省各地都能能夠見到，會因為它的花很像野菊，故此又叫大菊花菜，在國內 奶茶叫打某菜。常吃一個蒿子稈能治療便秘腸道排毒，健脾開胃。除此認知能力，探討發掘，每100克蒿子稈里含的礦產質鉀獨角獸高達450毫克。鉀，能否通便，使人能的動靜脈內電容量不至過高，的同時還能進行高血鉀對陽離子的靜態平橫，使動靜脈壁始終保持放松下來的情形。再融合蒿子稈專心氣的的功效，更加能致使人能身心提高靜態平橫，有用平衡血。莒養價值量
1.茼蒿含有許多可在體內發揮維生素A效力的β-胡蘿卜素。
2.含有豐富的食物纖維。
3.含有豐富的維生素C 。
4.含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽。
進食藥用價值
1、美化肌膚：要想擁有美麗的肌膚就要多食茼蒿，因為它能改善肌膚粗糙的狀況。
2、養心：茼蒿具有四種強化心臟的藥效成分，它的香味是茼蒿特有的藥效成分。
3、通腸健胃：茼蒿中含有特殊香味的揮發油，有助于寬中理氣，消食開胃，增加食欲，并且其所含粗纖維有助腸道蠕勸，促進排便，達到通腑利腸的目的。
4、去除膽固醇：茼蒿含有新鮮且為深綠色的色素，葉綠素具有去除膽固醇的功效。
5、降血壓利小便：茼蒿也含有豐富的鉀，能將鹽分運出體外，對于患高血壓的人來說可以說是最佳的食用蔬菜。
適用性人群當
通常情況下消費人群均可享用。尤宜于高心腦血管病求美者、注意力勞動改造人、低血壓者、扭傷求美者。不良行為客群
胃虛泄瀉者慎食。選用實用技巧
購置時要選購整束新鮮、皆是綠意、細膩的菜肴，應無發黃爛葉，無病蟲草害害，不抽薹，無花且保潔。保存淺談
1、買菜途中盡量不要被壓擠到；并應將腐壞、斷損及壓傷的部分切掉。
2、若買的時候商家灑了很多水，最好把水稍微甩干一點或攤開晾干水氣；然后用紙把蔬菜根部包一下，再放入保鮮袋中，豎著放在冰箱里冷藏，但不宜久存，要盡快吃完。
3、如果想長期保存，可將茼蒿用保鮮膜依食用分量分包，放入密閉容器并冷凍保存以防變干。
419--------m.sdmfjc.cn
835--------m.adneon.cn
343--------m.hxptkv.cn
1040--------m.ynagrigov.cn
333--------m.qqjiazu.net.cn
249--------m.uysm.cn
523--------m.leacrea.com.cn
458--------m.v9694.cn
444--------m.q2wwlkjo.cn
941--------m.elnep.com.cn
