調料品筒介
扁豆既用做水果炒食,子實完美后又可磨碎扁豆秘制調料飲食。因扁豆豆粒飽滿鮮綠,比較精美,也常被當做最為配菜,以增大菜式的色澤,使得飯量營養成分價值
在碗豆莢和豆苗的嫩葉中包含維C和能可工業制硝酸身體亞硝胺的酶,能夠 可工業制硝酸亞硝胺,兼備抗腫瘤抗衰老的效果。碗豆與一樣菜有一些與眾不同,什么食物含硒的止杈酸、赤霉素和草本植物凝素等有機物,兼備抗茵止痛,增強新陳產生的的功能。在丹麥豆和豆苗中有極其大量的伙食纖維素,能夠 放到大便干結,有清理腸道效果。入藥功較
1、美容:豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,具有潤澤皮膚的作用。
2、增強機體免疫功能:豌豆中富含人體所需的各種營養物質,尤其是含有優質蛋白質,可以提高機體的抗病能力和康復能力。
3、防癌治癌:豌豆花和豌豆莢中富含胡蘿卜素,食用后可防止人體致癌物質的合成,從而減少癌細胞的形成,降低人體癌癥的發病率。
4、通利大腸:豌豆中富含粗纖維,能促進大腸蠕動,保持大便通暢,起到清潔大腸的作用。
適留消費群體消費群體
基本上消費人群均可飲用。但不要用戶
呼吸功能衰竭腸炎、菌痢及糜爛行動期病員不適合入菜。購買經營技巧
莢用豌豆:
1、優質的莢用豌豆呈嫩綠色,且豆莢粒的豆粒較扁。
2、鮮嫩莢用豌豆的豆筋(豆莢兩側的筋)是細細的,且凸出,露在外面;豆筋內凹進去的莢用豌豆口感較老。
3、鮮嫩莢用豌豆摸上去手感嫩滑、油潤,用手指輕掐豆莢尖較嫩,容易掐斷。
粒用豌豆:
1、未剝皮的硬莢豌豆選擇飽滿的,翠綠色的豆莢;顏色偏黃是老的,過于嫩綠和扁平是沒有成熟的。
2、豆莢微扁圓表示正值最佳的商品成熟度,莢果正圓形表示已經過老,筋(背線)凹陷也表示過老。
3、選擇清潔,無腐敗變質,無異味的。
4、挑選已剝皮的豌豆粒時,手握一把時咔嚓作響、聲音清脆,此類豌豆粒較為新鮮。
5、隨機選幾個豌豆粒,輕輕掐豌豆粒,若都鮮嫩多汁,表明該批次豌豆粒較為新鮮,如果干癟無水分,說明此批次豌豆粒不新鮮。
6、捏捏豌豆的硬度,老豌豆質地比新鮮豌豆更硬一些,用手捏碎豌豆,新鮮豌豆的兩瓣豆肉不會明顯分開,而老豌豆的兩瓣豆肉會自然分開。
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