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木薯，是花灌木狀歷經多年生長 植物。莖伸展，出口，高2-5m，單葉互生掌狀深裂，紙檔，披針形。單性花，圓錐形花序，頂生，雌雄同序。木薯于第十九上個世紀第二十80年代產生目前國內，先是在全國省高州一路培育，隨后不久產生廣東島，仍未具有廣泛性分布范圍于西北地，以湖南、全國和廣東培育比較多，湖南、廣東、湖南省、北京和湖南等省的平原地亦有引種試種。營養元素顏值
1、蛋白質：木薯中的蛋白質含量要比其他食物高一些，可以作為補充蛋白質的來源之一。
2、維生素：木薯中的維生素種類比較多，有維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K等，是人們維生素的主要來源之一。
3、礦物質元素：木薯中的鎂、鋅、銅等礦物質元素，可以起到很好的調節心率、維持血壓等作用，這些元素都是人們正常生命活動中不可或缺的。
4、膳食纖維：木薯中的膳食纖維含量比較少，每100克的木薯中僅含有1.8克的膳食纖維，可以起到促進腸胃蠕動、減少糞便在體內停留的時間。
使用功較
1、保護血管：木薯中含有鉀元素，鉀元素對于維持血壓穩定具有重要的作用。
2、促進智力發育：木薯中的鋅元素與人類大腦智力發育有著密切的聯系。
3、預防便秘：木薯中的膳食纖維雖然少，但是也是可以起到促進腸胃蠕動、減少糞便以及毒素在體內的積累，對于預防便秘等具有很好的作用。
4、補充能量：木薯中很大一部分成分是淀粉，而淀粉經過分解可以為人體提供碳水化合物，迅速的為人體補充能量。
應選拔人才群
正常大學生消費群體均可吃了。講究年齡層
陽虛質休質應忌食或者食。強化實木的選購枝巧
首先做好紡錘線條的木薯。表面上看的時候光滑，爛木薯屬于有毒的護墻板不會挑；聞的時候無霉味，不會買表呈青色或有咖啡色斑塊的木薯。419--------m.sdmfjc.cn
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